興趣班/補習班/活動

友恭校友會舉辦之2016年「健身太極班/太極拳劍班(一)」通告         太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。 (1)健身太極班課程教授楊家簡易十八式太極： 1.太極起勢 2.攬雀尾 3.單鞭 4.雲手 5.提手上勢 6.肘底看捶 7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步 9.手揮琵琶 10.倒攆猴 11.高探馬穿掌 12.轉身撇步捶 13.進步搬攔捶 14.野馬分鬃 15.玉女穿梭 16.如封似閉 17.十字手 18.太極收勢 (2)太極拳、劍班課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。 入學資格：(1)健身太極班：年滿10歲或以上，有興趣學習太極拳之人士 (2)太極拳、劍班：年滿10歲或以上，參加者要有太極拳的基礎。 人   數：各班15人(額滿即止) 上課日期時間：2016年1月3日至2016年3月20日止，逢星期日(8:00-9:00A.M.) 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期150元 顧   問：鄧兆盛 教   練：鄧信平       助   教：鄧小娟、鄧小蓮 服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋 太極拳劍班配備：自備太極劍(若需訂購，上課時請教練代為訂購) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk或致92428302查詢 截止報名日期：2015年12月31日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告：      1.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課        程會停課。其餘情況則照常上課。      [...]

友恭校友會舉辦之2016年「粵曲訓練班(一)」通告         粵劇博大精深，源遠流長，深得男女老幼喜愛。本課程為愛好粵曲人士而設，課程會教授粵曲基本功、行腔、時節、感情發揮、拍子撑板等技巧。 入學資格：年滿10歲或以上，有興趣學習粵曲之人士 人   數：20人(額滿即止，如少於6人則會取消課程) 上課日期：2016年1月3日開始至2016年3月20日止，逢星期日 上課時間：上午9:15-10:15 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期200元 註：學員上課需購買曲譜或唱碟等用品，可於課堂上請導師代購。 導   師：鄧小蓮(蓮花曲藝苑) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk或致電92428302 截止報名日期：2015年12月31日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球課程會停課。 天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。天文台於上課前2小時仍懸掛黑色暴雨訊號，則該節之課程停課。 因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。 (4)本期假期：7/2及14/2(農曆新年假期)                                                                    友恭學校校友會謹啟 二零一五年十二月六日

友恭校友會舉辦之2015年「粵曲訓練班(四)」通告         粵劇博大精深，源遠流長，深得男女老幼喜愛。本課程為愛好粵曲人士而設，課程會教授粵曲基本功、行腔、時節、感情發揮、拍子撑板等技巧。  入學資格：年滿10歲或以上，有興趣學習粵曲之人士 人   數：20人(額滿即止，如少於6人則會取消課程) 上課日期：2015年10月4日開始至2015年12月13日止，逢星期日 上課時間：上午9:15-10:15 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期200元 註：學員上課需購買曲譜或唱碟等用品，可於課堂上請導師代購。 導   師：鄧小蓮(蓮花曲藝苑) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書，電話92428302 截止報名日期：2015年10月2日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球課程會停課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。天文台於上課前2小時仍懸掛黑色暴雨訊號，則該節之課程停課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。 (4)本期假期：29/11(第5個星期日)                                              友恭學校校友會謹啟 二零一五年九月三日

友恭校友會舉辦之2015年「健身太極班/太極拳、劍班(四)」通告          太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。         健身太極班課程教授楊家簡易十八式太極： 1.太極起勢 2.攬雀尾 3.單鞭 4.雲手 5.提手上勢 6.肘底看捶 7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步 9.手揮琵琶 10.倒攆猴 11.高探馬穿掌 12.轉身撇步捶 13.進步搬攔捶 14.野馬分鬃 15.玉女穿梭 16.如封似閉 17.十字手 18.太極收勢  太極拳、劍班課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。  入學資格：(1)健身太極班：年滿10歲或以上，有興趣學習太極拳之人士 (2)太極拳、劍班：年滿10歲或以上，參加者要有太極拳的基礎。 人   數：各班15人(額滿即止) 上課日期：2015年10月4日開始至2015年12月13日止，逢星期日 上課時間：上午8:00-9:00 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期150元 教   練：鄧信平   助教：鄧小娟、鄧小蓮     顧問：鄧兆盛 服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋 太極拳劍班配備：自備太極劍(若需訂購，上課時請教練代為訂購) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書鄧妙薇92428302 截止報名日期：2015年10月2日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： [...]

友恭校友會舉辦之2015年「健身太極班(三)」通告           太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。        本課程教授楊家簡易十八式太極： 1.太極起勢      2.攬雀尾     3.單鞭     4.雲手 5.提手上勢       6.肘底看捶     7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步      9.手揮琵琶        10.倒攆猴 11.高探馬穿掌   12.轉身撇步捶     13.進步搬攔捶 14.野馬分鬃       15.玉女穿梭         16.如封似閉 17.十字手           18.太極收勢 入學資格：年滿10歲或以上，有興趣學習太極拳之人士 人   數：20人(額滿即止) 上課日期：2015年7月5日開始至2015年9月13日止，逢星期日 上課時間：上午8:00-9:00 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期150元 教   練：鄧信平   助   教：鄧小娟、鄧小蓮 顧   問：鄧兆盛 服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk或致電義務秘書鄧妙薇92428302 截止報名日期：2015年7月3日  注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會    停課。其餘情況則照常上課。 天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 [...]

友恭校友會舉辦之2015年太極拳、劍班(三)通告         太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，並能陶冶性情、保健療病、益壽延年。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。         本課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。 入學資格：年滿10歲或以上，參加者要有太極拳的基礎。 人   數：15人(額滿即止) 上課日期：2015年7月5日開始至2015年9月13日止，逢星期日 上課時間：上午8:00-9:00 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期150元 教   練：鄧信平   助教：鄧小娟、鄧小蓮 顧   問：鄧兆盛 服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋 配   備：自備太極劍(若需訂購，上課時請教練代為訂購) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk 或致電義務秘書鄧妙薇(92428302) 截止報名日期：2015年7月3日  注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： A.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會停課。其餘情況則照常上課。 B.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 C.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。 (4)本期假期：30/8(第5個星期日)                                                   友恭學校校友會謹啟 二零一五年六月十八日  

友恭校友會舉辦之2015年「粵曲訓練班(三)」通告         粵劇博大精深，源遠流長，深得男女老幼喜愛。本課程為愛好粵曲人士而設，課程會教授粵曲基本功、行腔、時節、感情發揮、拍子撑板等技巧。 入學資格：年滿10歲或以上，有興趣學習粵曲之人士 人   數：20人(額滿即止，如少於6人則會取消課程) 上課日期：2015年7月5日開始至2015年9月13日止，逢星期日 上課時間：上午9:15-10:15 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期200元 註：學員上課需購買曲譜或唱碟等用品，可於課堂上請導師代購。 導   師：鄧小蓮(蓮花曲藝苑) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書，電話92428302 截止報名日期：2015年7月3日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球課程會停課。 天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。天文台於上課前2小時仍懸掛黑色暴雨訊號，則該節之課程停課。 因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。 (4)本期假期：30/8(第5個星期日)                                                   友恭學校校友會謹啟 二零一五年六月十八日

        2015年6月6日，本會接待筲箕灣街坊福利會來廈村鄧氏宗祠及友恭學校舊址參觀的申請，是日約有六十名團友來訪，場面熱鬧。主席鄧定亮先生更協助接待來訪團體。義務秘書兼導賞員鄧妙薇更和眾筲箕灣街坊去沙江天后廟參觀，聆聽中大講師呂永昇先生講述沙江媽的故事。   

廈村鄧氏宗祠及友恭學校舊址導賞團服務通告(二) 友恭學校校友會於2015年7月至12月，每月均舉辦一團廈村鄧氏宗祠及友恭學校舊址導賞團服務，歡迎各界人士及團體預約申請導賞團服務，由資深導賞員帶領大家參觀廈村鄉鄧氏宗祠及友恭學校舊址。如有特別需要參觀廈村市其他景點，可在電郵中清楚寫明，好待本會知悉。 詳請如下： 日期：每月第三個星期六下午2:30-4:30 (申請的團體如想在其他日子申請導賞團，請來電郵申請。如因接待申請團體而更改導賞日期，恕不另行通告。) 地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂 名額：四十人(以一團計) 申請辦法： 電郵：yaukungalumni@yahoo.com.hk                                             友恭學校校友會謹啟 二零一五年六月十八日