興趣班/補習班/活動

                              友恭校友會舉辦之    2017年「健身太極班/太極拳、劍班(一)」通告            太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。 (1)健身太極班課程教授楊家簡易十八式太極： 1.太極起勢 2.攬雀尾 3.單鞭 4.雲手 5.提手上勢 6.肘底看捶 7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步 9.手揮琵琶 10.倒攆猴 11.高探馬穿掌 12.轉身撇步捶 13.進步搬攔捶 14.野馬分鬃 15.玉女穿梭 16.如封似閉 17.十字手 18.太極收勢  (2)太極拳、劍班課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。  入學資格：(1)健身太極班：年滿10歲或以上，有興趣學習太極拳之人士 (2)太極拳、劍班：年滿10歲或以上，參加者要有太極拳的基礎。 人    數：各班15人(額滿即止) 上課日期：2017年1月8日開始至2017年3月19日止，逢星期日 上課時間：上午8:00-9:00 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課    程：全期10課，每課1小時 費    用：全期150元 [...]

友恭校友會舉辦之2016年 「健身太極班/太極拳、劍班(三)」通告     太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。  (1)健身太極班課程教授楊家簡易十八式太極： 1.太極起勢 2.攬雀尾 3.單鞭 4.雲手 5.提手上勢 6.肘底看捶 7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步 9.手揮琵琶 10.倒攆猴 11.高探馬穿掌 12.轉身撇步捶 13.進步搬攔捶 14.野馬分鬃 15.玉女穿梭 16.如封似閉 17.十字手 18.太極收勢 (2)太極拳、劍班課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。 入學資格： (1)健身太極班：年滿10歲或以上，有興趣學習太極拳之人士 (2)太極拳、劍班：年滿10歲或以上，參加者要有太極拳的基礎。 人   數：各班15人(額滿即止) 上課日期時間：2016年7月10日至2016年9月11日止，逢星期日(8:00-9:00A.M.) 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期150元 顧   問：鄧兆盛 教   練：鄧信平       助   教：鄧小娟、鄧小蓮 服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋 太極拳劍班配備：自備太極劍(若需訂購，上課時請教練代為訂購) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書92428302 截止報名日期：2016年7月4日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會停課。其餘情況則照常上課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 [...]

友恭校友會舉辦之2016年書法初階班(二)通告    中國毛筆書法已有千年的歷史，自秦漢前就已開始，一直歷經數千年的發光發熱，是中華民族的國粹。本課程內容包括執筆的方法，基本筆劃的運筆方法及字形結構等。課程教授楷書，並即席示範練習及講解習作。 入學資格：年滿8歲或以上，有興趣學習書法之人士 人   數：15人(若不足8人則取消開班，所收費用會發還) 上課日期：2016年7月8日開始至2016年8月26日止，逢星期五 上課時間：上午10:00-11:30 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期8課，每課1.5小時 費   用：全期150元 導   師：鄧崇潤先生 備   註： (1)各學員上課時請帶備狼毫或羊毫大楷毛筆；九宮格紙、墨盒(本會提供墨汁作上課之用 ) (2)如需本會代購毛筆、九宮格紙、墨盒及墨汁或免墨水寫紙等書寫用品，請在報名時提出。 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk             或致電義務秘書92428302 截止報名日期：2016年7月4日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會停課。其餘情況則照常上課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。                                                    友恭學校校友會謹啟 二零一六年六月六日

友恭校友會舉辦之2016年粵曲訓練班(三)通告      粵劇博大精深，源遠流長，深得男女老幼喜愛。本課程為愛好粵曲人士而設，課程會教授粵曲基本功、行腔、時節、感情發揮、拍子撑板等技巧。 入學資格：年滿10歲或以上，有興趣學習粵曲之人士 人   數：20人(額滿即止，如少於6人則會取消課程) 上課日期：2016年7月10日開始至2016年9月11日止，逢星期日 上課時間：上午9:15-10:15 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期200元 註：學員上課需購買曲譜或唱碟等用品，可於課堂上請導師代購。 導   師：鄧小蓮(蓮花曲藝苑) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書，電話92428302 截止報名日期：2016年7月4日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球課程會停課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。天文台於上課前2小時仍懸掛黑色暴雨訊號，則該節之課程停課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。                                                       友恭學校校友會謹啟 二零一六年六月六日    

友恭校友會舉辦之 2016年「健身太極班/太極拳、劍班(二)」通告    太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。 (1)健身太極班課程教授楊家簡易十八式太極： 1.太極起勢 2.攬雀尾 3.單鞭 4.雲手 5.提手上勢 6.肘底看捶 7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步 9.手揮琵琶 10.倒攆猴 11.高探馬穿掌 12.轉身撇步捶 13.進步搬攔捶 14.野馬分鬃 15.玉女穿梭 16.如封似閉 17.十字手 18.太極收勢 (2)太極拳、劍班課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。 入學資格：(1)健身太極班：年滿10歲或以上，有興趣學習太極拳之人士 (2)太極拳、劍班：年滿10歲或以上，參加者要有太極拳的基礎。 人   數：各班15人(額滿即止) 上課日期時間：2016年4月10日至2016年6月19日止，逢星期日(8:00-9:00A.M.) 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期150元 顧   問：鄧兆盛 教   練：鄧信平       助   教：鄧小娟、鄧小蓮 服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋 太極拳劍班配備：自備太極劍(若需訂購，上課時請教練代為訂購) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書92428302 截止報名日期：2016年4月5日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會    停課。其餘情況則照常上課。 天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 [...]

友恭校友會舉辦之 2016年「書法初階班(一)」通告          中國毛筆書法已有千年的歷史，自秦漢前就已開始，一直歷經數千年的發光發熱，是中華民族的國粹。本課程內容包括執筆的方法，基本筆劃的運筆方法及字形結構等。課程教授楷書，並即席示範練習及講解習作。 入學資格：年滿8歲或以上，有興趣學習書法之人士 人   數：15人(若不足8人則取消開班，所收費用會發還) 上課日期：2016年4月8日開始至2016年5月27日止，逢星期五 上課時間：上午10:00-11:30 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期8課，每課1.5小時 費   用：全期150元 導   師：鄧崇潤先生 備   註：(1)各學員上課時請帶備狼毫或羊毫大楷毛                      筆；九宮格紙、墨盒(本會提供墨汁作                      上課之用)          (2)如需本會代購毛筆、九宮格紙、墨盒及墨                 汁或免墨水寫紙等書寫用品，請在報名時                 提出。 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk             或致電義務秘書92428302 截止報名日期：2016年4月5日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會停課。其餘情況則照常上課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。                                                  友恭學校校友會謹啟 二零一六年三月六日

友恭校友會舉辦之2016年「粵曲訓練班(二)」通告          粵劇博大精深，源遠流長，深得男女老幼喜愛。本課程為愛好粵曲人士而設，課程會教授粵曲基本功、行腔、時節、感情發揮、拍子撑板等技巧。 入學資格：年滿10歲或以上，有興趣學習粵曲之人士 人   數：20人(額滿即止，如少於6人則會取消課程) 上課日期：2016年4月10日開始至2016年6月19日止，逢星期日 上課時間：上午9:15-10:15 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期200元 註：學員上課需購買曲譜或唱碟等用品，可於課堂上請導師代購。 導   師：鄧小蓮(蓮花曲藝苑) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書，電話92428302 截止報名日期：2016年4月5日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球課程會停課。 天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。天文台於上課前2小時仍懸掛黑色暴雨訊號，則該節之課程停課。 因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。 (4)本期假期：1/5(勞動節假期)                                                 友恭學校校友會謹啟 二零一六年三月六日    

2016年1月10日導賞團活動花絮 校友會之導賞團於10/1/2016接待了大埔香港教師會李興貴中學師生及家長等115人左右。 今次導賞時間只有短短的四十五分鐘，主要集中介紹廈村鄧氏宗祠友恭堂和友恭學校舊址及以前學校景貌等情況，以知識及趣味性為主，期望能將鄉村風俗文化介紹給更多人認識。