20180510青松觀齋宴及盆栽展覽
本會榮譽會長鄧家良議員假座青松觀舉辦齋宴活動，邀請本會同仁前往品嘗美味齋宴。當日一眾校友前往青松觀，吃著美味齋菜，又談天說地，有些校友更去欣賞盆栽，度過一個熱鬧而愉快的中午。現送上當日花絮~~
20180414-15龍門兩天遊通告
20180414-15惠州龍門兩天遊通告 各位友恭學校校友： 本校友會訂於2018年4月14-15日(星期六日)舉辦二天純玩美食團，歡迎校友攜同親友參加，詳情如下： 龍門《世界最大客家圍溫泉度假酒店》任浸亞洲罕見天然高山養生湯 特色暢遊：全新天鵝湖城堡+薰衣草魯冰花童話王國 滋味品嚐：龍門馳名鬍鬚雞宴，撈得風生水起蔥油雞宴 尊貴享受：龍門《世界最大客家圍溫泉度假酒店》(保證入住) 40人/車，每位：$299（成人)，$189（不佔床小童) 團費包括：交通、2正餐1早餐2下午茶、住宿。(到時才交導遊小費$120/人) (大航旅行社，牌照號碼352829，團號28003) 集合地點及時間: 早上8:30深圳灣口岸 **行 程** 第一天：早上深圳灣口岸集合~~乘坐國內旅遊巴士~~前往龍門~~午餐【龍門馳名鬍鬚雞宴】~~提早入住酒店~~酒店：精美下午茶~~重本包：全新天鵝湖城堡+薰衣草魯冰花童話王國(威尼斯水鄉，聖瑪麗教堂，萊茵橋，草莓園，3D迷宮等等令人流連忘返，賞心悅目)~~自由浸泡形狀功效各異蘇打池高山冰泉、養生保健地熱石板等~~晚餐【於園區內自理】~~繼續夜浸溫泉 (備註：園區各色鮮花為季節性植物觀賞，效果須視乎天氣變化而定。如有變化，旅行社不會另行通知及不作任何補償) 第二天：酒店【自助早餐】~~自由活動或享受酒店各項設施~~午餐【撈得風生水起蔥油 雞宴】~~五谷養生基地「勁家莊」~~下午茶「藍莓蛋糕」~~乘坐國內旅遊巴士~~深圳~~ 送返關口解散 有興趣參加者，請與以下委員查詢及報名。希望大家踴躍參加。 鄧沃勝 9353-2982 鄧桂廷 9260-1002 鄧妙薇 9479-6828 李錦雲 9662-5138 備註： 1)全團名額40人，額滿則止。如不夠40人，則會徵詢報名者意願，如願意參加旅行團，由本會代表以散客身份報名參加旅行團。 2)截止報名日期為2018年4月3日(星期二)。 3)建議旅客出發前購買旅遊綜合保險，暢樂安達保：$79/人。 4)行程、膳食及酒店的安排次序以接待社及電腦收據為準，如有變動，恕不另行通知。 5)此團不設香港領隊隨團出發，此團只安排工作人員隨團出發。 友恭學校校友會謹啟 二零一八年三月二十六日
第二屆執委會第26次(2018年2月份) 常務會議暨校友新春團拜通告
第二屆執委會第26次(2018年2月份) 常務會議暨校友新春團拜通告 各位會員/校友： 校友會定於24/2/2017(星期六)下午 5:00假座於廈村鄧氏宗祠友恭堂後面之校友會辦公室召開第二屆執行會第26次(2018年2月份)常務會議。並於下午3:30-5:00舉行校友新春團拜，如校友有興趣出席團拜活動並列席會議，歡迎大家到時蒞臨。 友恭學校校友會謹啟 二零一八年二月十五日
友恭學校校友會2017年除夕夜燒烤活動通告
可以下載有關通告： 2017年除夕燒烤活動通告 2017年除夕燒烤活動通告 除夕是總結一年的日子，也是踏入新一年的最後階段，校友會值此美景良辰，特舉辦除夕夜燒烤及舉行倒數活動，以迎接新的一年。 活動詳情如下： 日期：2017年12月31日(星期日) 時間：下午18:00-24:00 地點：廈村鄉鄧氏宗祠友恭校友會 費用：$100 (每人最多可攜同兩名6歲以下小童參加，小童不收費，6-12歲小童半價$50) 名額：100人。因校友會地方有限，故先到先得，額滿則止。 如有興趣參加的校友，請致電鄧妙薇9479-6828查詢及報名。 截止報名日期為12月20日(星期三)，希望各校友踴躍參加！ 此告 友恭學校校友 友恭學校校友會謹啟 二零一七年十一月二十日
梅州三天純玩美食之旅通告
20170917-19梅州3天團通告(網上版) 友恭學校校友會主辦梅州3天純玩美食之旅 各位友恭學校校友： 本校友會訂於2017年9月17-19日(星期日-二)舉辦三天純玩美食團，歡迎校友攜同親友參加，詳情如下： 梅州地標5星標準皇家名典 旋轉自助餐 豐順千江溫泉任浸48個珍稀“氡泉”純玩3天 40人/車，每位全包價：$779（成人)，$579（2-9歲不佔床小童) 30人/車，每位全包價：$869（成人)，$669（2-9歲不佔床小童) 團費包括：交通、5正餐2早餐、住宿、導遊小費$60/人/日 (由大航旅行社承辦此團，牌照號碼352829) 集合地點及時間: 早上8:00福田口岸一號門，9:00深圳灣口岸 **行 程** 第一天：早上深圳福田口岸(深圳灣口岸)集合~~鲘門~~午餐【鲘門海鮮滋味宴】~~入住酒店~~晚餐【地道鹽焗雞宴】~~自由浸泡48個養生“氡”溫泉池，可以欣賞當地民族表演(住宿：豐順千江溫泉度假酒店) 第二天：酒店自助早餐~~自由享受養生溫泉~~梅州~~午餐【梅州開鍋肉丸+梅州扣肉宴】~~梅州客家博物館（如閉館改去大型特產店）~~客家大型土特產店~~葉劍英元帥紀念園(現代園林式建築梅州樸素的風土人情)~~晚餐【梅州扣肉+鹽焗雞、燒鵝、開鍋肉丸宴】~~入住酒店（保證入住9樓以上的客房，觀賞秀麗風景） 住宿：梅州高地標摩天準5星皇家名典酒店（逛街宵夜超級方便） 第三天：酒店28樓旋轉餐廳享用自助早餐~~酒店自由活動約10:30離開~~包每人一隻梅州之鄉“柚子”~~午餐【手打超彈Q家鄉肉丸+萬綠湖一魚六味、五指毛桃宴】~~客家酒文化館（如閉館轉大型超市）~~回程送深圳關口 有興趣參加者，請與委員鄧妙薇 9242-8302查詢及報名。希望大家踴躍參加。 備註： 1)全團名額40人，先到先得，額滿則止。 2)截止報名日期為2017年8月25日(星期五)。 3)行程、膳食及住宿的先後次序，以當地接待安排為準，如有調動，恕不另行通知。 4)如團友不參加行程內安排之景點，導遊司機均不會安排團友到其他地方或先返回酒店。 5)本團受【香港旅遊業議會~旅行團意外緊急援助基金】所保障。自由活動期間人身及財物安全客人自理，責任與旅行社無關。香港旅遊業議會建議旅客於出發前購買旅遊綜合保險。大航安達保：$89/人 友恭學校校友會謹啟 二零一七年八月七日
友恭校友會舉辦之2017年「健身太極班/太極拳、劍班(三)」通告
友恭校友會舉辦之2017年「健身太極班/太極拳、劍班(三)」通告 太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。 (1)健身太極班課程教授楊家簡易十八式太極： 1.太極起勢 2.攬雀尾 3.單鞭 4.雲手 5.提手上勢 6.肘底看捶 7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步 9.手揮琵琶 10.倒攆猴 11.高探馬穿掌 12.轉身撇步捶 13.進步搬攔捶 14.野馬分鬃 15.玉女穿梭 16.如封似閉 17.十字手 18.太極收勢 (2)太極拳、劍班課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。 入學資格：(1)健身太極班：年滿10歲或以上，有興趣學習太極拳之人士 (2)太極拳、劍班：年滿10歲或以上，參加者要有太極拳的基礎。 人 數：各班15人(額滿即止) 上課日期：2017年7月9日開始至2017年9月10日止，逢星期日 上課時間：上午8:00-9:00 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課 程：全期10課，每課1小時 費 用：全期150元 教 練：鄧信平 助 教：鄧小娟、鄧小蓮 服 裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋 太極拳劍班配備：自備太極劍(若需訂購，上課時請教練代為訂購) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk 或致電義務秘書92428302 截止報名日期：2017年7月7日 注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會停課。其餘情況則照常上課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。 友恭學校校友會謹啟 二零一七年六月十五日
厦村鄧氏宗祠及友恭學校舊址免費導賞團服務通告)
厦村鄧氏宗祠及友恭學校舊址 免費導賞團服務通告(四) 友恭學校校友會於2017年7月開始，每月第3個星期六下午3:00-4:30均舉辦厦村鄧氏宗祠及友恭學校舊址免費導賞團服務，歡迎各位來址參與，本會義務導賞員會準時進行導賞服務。更歡迎教育機構及非牟利團體預約申請導賞團服務，由資深導賞員帶領大家參觀。如有特別需要參觀厦村市其他景點，可在電郵內清楚寫明，好待本會知悉，然後商討。 詳請如下： 日期：每月第三個星期六 下午3:00-4:30 (申請的團體如想在其他日子或時間申請免費導賞團，請來電郵申請，本會會盡量配合。) 地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂及友恭學校舊址 名額：20人-40人(以一團計) 申請辦法： 電郵：yaukungalumni@yahoo.com.hk 此告 有關申請免費導賞團團體及參觀者 友恭學校校友會謹啟 二零一七年五月二十二日
廈村鄧氏宗祠及友恭學校舊址導賞團服務通告(三)
廈村鄧氏宗祠及友恭學校舊址 導賞團服務通告(三) 友恭學校校友會於2015年7月開始，每月均舉辦一團廈村鄧氏宗祠及友恭學校舊址導賞團服務，歡迎教育機構及非牟利團體預約申請導賞團服務，由資深導賞員帶領大家參觀廈村鄉鄧氏宗祠及友恭學校舊址。如有特別需要參觀廈村市其他景點，可在電郵內清楚寫明，好待本會知悉，然後商討。 詳請如下： 日期：每月第三個星期六 下午3:00-4:30 (申請的團體如想在其他日子或時間申請免費導賞團，請來電郵申請。如因接待申請團體而更改導賞日期，恕不另行通 告。) 地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂 名額：20人-40人(以一團計) 申請辦法： 電郵： yaukungalumni@yahoo.com.hk 此告 有關申請免費導賞團人士 友恭學校校友會謹啟 二零一七年三月二十日
暫停舉辦每月免費導賞團通告
暫停舉辦每月免費導賞團通告 校友會因配合文化葫蘆厦村展覽，所以每月第三個星期六舉辦的免費導賞團將會取消，將於5月份重新舉辦。敬請留意！ 此告 有關申請免費導賞團人士 友恭學校校友會謹啟 二零一七年三月二十日
春季本港一天遊通告
各位校友： 校友會舉辦春季本港一天遊，歡迎 校友及親屬報名，名額有限，先到先 得。有興趣的請致電校友會義務秘書鄧 妙薇，電話：92428302。 友恭校友會謹啟