友恭校友會2015年第一期興趣班招生通告

一、友恭校友會舉辦之2015年「太極拳、劍班(一)」通告

    太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，並能陶冶性情、保健療病、益壽延年。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。

    本課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。

 入學資格：校友及其家屬，或經校友會委員/會員推薦之人士

         (年滿10歲或以上，要有太極拳的基礎。)

人   數：15人(額滿即止)

上課日期：2015年1月4日開始至2015年3月22日止，逢星期日

上課時間：上午8:00-9:00

上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會

課   程：全期10課，每課1小時

費   用：全期150元

教   練：鄧信平

服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋

配   備：自備太極劍

 

二、友恭校友會舉辦之2015年「健身太極班(一)」通告

    太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。

    本課程教授楊家簡易十八式太極：

1.太極起勢      2.攬雀尾     3.單鞭     4.雲手   5.提手上勢       6.肘底看捶     7.白鶴亮翅   8.摟膝拗步 9.手揮琵琶 10.倒攆猴         11.高探馬穿掌 12.轉身撇步捶 13.進步搬攔捶  14.野馬分鬃    15.玉女穿梭  16.如封似閉  17.十字手     18.太極收勢

 入學資格：校友及其家屬，或經校友會委員/會員推薦之人士

         (年滿10歲或以上)

人   數：20人(額滿即止)

上課日期：2015年1月4日開始至2015年3月22日止，逢星期日

上課時間：上午8:00-9:00

上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會

課   程：全期10課，每課1小時

費   用：全期150元

教   練：鄧信平   助教：鄧小娟、鄧小蓮     顧問：鄧兆盛

服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋

三、友恭校友會舉辦之2015年「粵曲訓練班(一)」通告

    粵劇博大精深，源遠流長，深得男女老幼喜愛。本課程為愛好粵曲人士而設，課程會教授粵曲基本功、行腔、時節、感情發揮、拍子撑板等技巧。

 入學資格：校友及其家屬，或經校友會委員/會員推薦之人士

         (年滿10歲或以上)

人   數：20人(額滿即止，如少於6人則會取消課程)

上課日期：2015年1月4日開始至2015年3月22日止，逢星期日

上課時間：上午9:15-10:15

上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會

課   程：全期10課，每課1小時

費   用：全期200元

註：學員上課需購買曲譜或唱碟等用品，可於課堂上請導師代購。

導   師：鄧小蓮(蓮花曲藝苑)

報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk 或致電義務秘書鄧妙薇(92428302)

截止報名日期：2014年12月31日

 注意事項：
(1)颱風或暴雨訊號特別通告：

1.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會停課。其餘情況則照常上課。

2.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。

3.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。

(2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。

(3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。
(4)本期假期：22/2及1/3/2015(農曆新年春節假期)

                                                        友恭學校校友會謹啟

二零一四年十二月十日