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友恭校友會舉辦之2016年 「健身太極班/太極拳、劍班(三)」通告     太極拳歷史悠久，是我國武術中體用兼備的一項拳術，動作柔和，姿態優美，而且為陶冶性情、保健療病、益壽延年的運動，對身體的健康有極大好處，故能老少咸宜，男女適合。而太極劍則劍走輕靈，練起來輕柔和緩，結構嚴謹，舒展優美，攻防合一。  (1)健身太極班課程教授楊家簡易十八式太極： 1.太極起勢 2.攬雀尾 3.單鞭 4.雲手 5.提手上勢 6.肘底看捶 7.白鶴亮翅 8.摟膝拗步 9.手揮琵琶 10.倒攆猴 11.高探馬穿掌 12.轉身撇步捶 13.進步搬攔捶 14.野馬分鬃 15.玉女穿梭 16.如封似閉 17.十字手 18.太極收勢 (2)太極拳、劍班課程先練習楊家簡易十八式太極拳，再學習太極劍。 入學資格： (1)健身太極班：年滿10歲或以上，有興趣學習太極拳之人士 (2)太極拳、劍班：年滿10歲或以上，參加者要有太極拳的基礎。 人   數：各班15人(額滿即止) 上課日期時間：2016年7月10日至2016年9月11日止，逢星期日(8:00-9:00A.M.) 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期150元 顧   問：鄧兆盛 教   練：鄧信平       助   教：鄧小娟、鄧小蓮 服   裝：寬鬆運動服裝/功夫褲、球鞋/運動鞋 太極拳劍班配備：自備太極劍(若需訂購，上課時請教練代為訂購) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書92428302 截止報名日期：2016年7月4日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會停課。其餘情況則照常上課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 [...]

友恭校友會舉辦之2016年書法初階班(二)通告    中國毛筆書法已有千年的歷史，自秦漢前就已開始，一直歷經數千年的發光發熱，是中華民族的國粹。本課程內容包括執筆的方法，基本筆劃的運筆方法及字形結構等。課程教授楷書，並即席示範練習及講解習作。 入學資格：年滿8歲或以上，有興趣學習書法之人士 人   數：15人(若不足8人則取消開班，所收費用會發還) 上課日期：2016年7月8日開始至2016年8月26日止，逢星期五 上課時間：上午10:00-11:30 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期8課，每課1.5小時 費   用：全期150元 導   師：鄧崇潤先生 備   註： (1)各學員上課時請帶備狼毫或羊毫大楷毛筆；九宮格紙、墨盒(本會提供墨汁作上課之用 ) (2)如需本會代購毛筆、九宮格紙、墨盒及墨汁或免墨水寫紙等書寫用品，請在報名時提出。 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk             或致電義務秘書92428302 截止報名日期：2016年7月4日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球及黑色暴雨訊號，課程會停課。其餘情況則照常上課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。                                                    友恭學校校友會謹啟 二零一六年六月六日

友恭校友會舉辦之2016年粵曲訓練班(三)通告      粵劇博大精深，源遠流長，深得男女老幼喜愛。本課程為愛好粵曲人士而設，課程會教授粵曲基本功、行腔、時節、感情發揮、拍子撑板等技巧。 入學資格：年滿10歲或以上，有興趣學習粵曲之人士 人   數：20人(額滿即止，如少於6人則會取消課程) 上課日期：2016年7月10日開始至2016年9月11日止，逢星期日 上課時間：上午9:15-10:15 上課地點：廈村鄧氏宗祠友恭堂友恭學校校友會 課   程：全期10課，每課1小時 費   用：全期200元 註：學員上課需購買曲譜或唱碟等用品，可於課堂上請導師代購。 導   師：鄧小蓮(蓮花曲藝苑) 報名及查詢：在此留言或電郵本會yaukungalumni@yahoo.com.hk            或致電義務秘書，電話92428302 截止報名日期：2016年7月4日   注意事項： (1)颱風或暴雨訊號特別通告： 1a.天文台早上7時仍懸掛8號或以上風球課程會停課。 1b.天文台於上課時間內懸掛黑色暴雨訊號，則課程仍須繼續上課。天文台於上課前2小時仍懸掛黑色暴雨訊號，則該節之課程停課。 1c.因天氣惡劣引致之停課均不另行補堂。 (2)各學員若因事缺課，不會另行補堂。 (3)學員中途退出課程，所交費用恕不退回。                                                       友恭學校校友會謹啟 二零一六年六月六日    

第二屆執行會第7次(2016年5月份)常務會議通告 各位會員/校友：          校友會提早於14/5/2016(星期六)下午 3:00假座於廈村鄧氏宗祠友恭堂後面之校友會辦 公室召開第二屆執行會第7次(2016年5月份)常務會 議。如校友有興趣列席會議，歡迎大家到時蒞臨。                                                    友恭學校校友會謹啟 二零一六年五月十日

第二屆執行會第6次(2016年4月份)常務會議通告 各位會員/校友：          校友會於16/4/2016(星期六)下午 5:00假座於廈村鄧氏宗祠友恭堂後面之校友會辦 公室召開第二屆執行會第6次(2016年4月份)常務會 議。如校友有興趣列席會議，歡迎大家到時蒞臨。                                                    友恭學校校友會謹啟 二零一六年四月十日

友恭校友會舉辦之2016年4月份校友茶座通告         校友會為凝聚各校友，特舉辦每月校友茶座，讓 校友和舊雨新知能在輕鬆氛圍下共享美好時光。會上 略備茶點，歡迎校友携同家屬參加。 4月份校友茶座詳情： 1.日期：16/4/2016(六)下午3:30-5:00舉行。 2.主題：趣味剪紙活動          此告 友恭學校校友會校友                                               友恭學校校友會謹啟 二零一六年四月十日

友恭校友會舉辦之2016年3月份校友茶座通告         校友會為凝聚各校友，特舉辦每月校友茶座，讓 校友和舊雨新知能在輕鬆氛圍下共享美好時光。會上 略備茶點，歡迎校友携同家屬參加。 3月份校友茶座詳情： 1.日期：19/3/2016(六)下午3:30-5:00舉行。 2.主題：吃吃喝喝共逍遙          此告 友恭學校校友會校友                                               友恭學校校友會謹啟 二零一六年三月十四日

第二屆執行會第5次(2016年3月份)常務會議通告 各位會員/校友：          校友會於19/3/2016(星期六)下午 5:00假座於廈村鄧氏宗祠友恭堂後面之校友會辦 公室召開第二屆執行會第5次(2016年3月份)常務會 議。如校友有興趣列席會議，歡迎大家到時蒞臨。                                                    友恭學校校友會謹啟 二零一六年三月十四日